И твое солнце снова взойдет...
Обо мне
Меня зовут Алина Маркус. Я дипломированный психолог, сертифицированный коуч, расстановщик.
Твоя жизнь имеет ценность даже когда ты в отчаянии.
Травмы и убеждения, заложенные семьей, создали сценарий жизни, который привел каждого из нас в те точки, в которых мы сейчас. Каждый день я вижу, как допроживая травмы и распутывая сложные ситуации, к людям приходит ясность. Мир становится шире, дышать - легче. Безысходность находит свой выход. Любой сценарий можно изменить.
Я работаю личным терапевтом, коучем, семейным консультантом, провожу индивидуальные и групповые расстановки. А также делаю сессии фототерапии в Турине, Италия. Работаю с женщинами, мужчинами, взрослыми и подростками. Открыта для людей любой ориентации, национальности и вероисповедания.
Ко мне можно обратиться со всем, что касается одиночества, межличностных отношений, низкой самооценки, проблем самореализации и проявленности, ощущениями апатии, безысходности, утраты смысла, напряжением и депрессивными состоянии в эмиграции.
Темы, с которыми можно ко мне обратиться, не ограничены этим списком. Если вас что-то беспокоит, но вы не уверены, что это мой профиль — напишите, и мы разберёмся вместе.
Консультирую на русском та українською.
Образование и опыт
-
Практический психолог (СОИППО, Украина)
-
Сертифицированный коуч (Израиль)
-
Курс по сексологии
-
Обучение в сфере неформального образования, работа с подростками
-
Несчётное количество тренингов по различным темам и методикам
-
В частной практике с 2019 года
Мои услуги
Личная терапия
Раз в неделю онлайн мы встречаемся в пространстве, где можно больше не «держаться» и справляться в одиночку.
Мы вместе создадим план работы, который поможет разобраться с тем, что забирает твои силы. Шаг за шагом, в твоём темпе, будем двигаться от одной важной темы к другой, отслеживая изменения, осознавая чувства и находя решения.
Коучинг поможет нам создать движение в сфере действий, а психология - в сфере чувств.
Напиши и спроси. Вдруг это станет лучшим решением в твоей жизни...
Цена: 100€ - 1 встреча,
360€ - 4 встречи (1 месяц),
640€ - 8 встреч (2 месяца).
Расстановки
Один из самых мощных инструментов, который перевернул мою жизнь, — это метод расстановок по Хеллингеру. Его идея состоит в том, что наши трудности — это не просто личные проблемы, а следствие глубинных связей с семейной системой. Мы находим динамики, которые влияют на текущее положение дел. Понимание этих взаимосвязей помогает изменить их влияние и создавать новые, более здоровые сценарии для будущего.
Расстановки могут быть глубоко трансформационными. Иногда одно осознание меняет всю картину жизни.
Я провожу групповые расстановки, где участники помогают друг другу, выступая заместителями, и индивидуальные, в формате работы один на один.
Цена:
Групповая расстановка - 150€.
Индивидуальная - 100€.
Фототерапия
Фототерапия - это не про "хочу красиво получиться на фото". Это глубинная терапевтическая сессия с запросом.
Основная работа — разговор, в котором мы исследуем вашу тему:
-
Принятие себя и своего тела
-
Самооценку и самовосприятие
-
Внутренние роли и идентичность
-
Эмоции, которым сложно дать выход
Объектив часто заставляет людей чувствовать себя будто "под увеличительным стеклом", обнажает уязвимость.
В нашей сессии мы находим причины того, что поднимается в момент уязвимости и открытости. И в этом процессе мы находим гармонию. Я не ретуширую фотографии до неузнаваемости, но стараюсь отразить вашу естественность и создать визуальную историю, которая запечатлеет наш процесс.
Я провожу фототерапию в Турине, Италия.
Цена: 500€.
